Posts

Posts uit februari, 2018 tonen

Ook ik ben moe/waar ging mijn vit D heen?

Nou ehm, ik ben dus moe, zeg maar HOOFDLETTERS MOE. Dat je braaf heul vroeg naar bed ga, een flink aantal dagen na elkaar en dat je dan evengoed nog steeds net zo moe opstaat als je eruit komt..... En dat opeens blijkt dat je vit D waarde zo laag is, in het bloed ( 20 voorwiehetwetenwil) dat ik hoog gedoseerde dinges vit D, moet gaat slikken, en jasses alle vrouwen boven de 49 worden btw geadviseerd om dagelijks vit D in te nemen. Doe er je voordeel mee met deze tip. Maar, serieus, ik loop graag buiten ook in den winter en ben echt vaak buiten en in de zon, ja zonder zonnebrand, en toch hen ik geen vit D in mn bloed, nouja praktisch niks meer.... Jasses......

bullet journal, wat en waarom en hoe ik het doe

Al vele jaren werk ik/wij met een weekmenu, gewoon omdat dat in ons geval nu eenmaal handiger was/is. Zelf werk in onregelmatige diensten en de manlief werkt anderhalf uur reizen van huis (met de trein dus, ook regelmatig komen daar vertragingen in voor, een keer zelfs, kon hij niet meer thuiskomen en gelukkig kon hij bij zijn broer blijven slapen die in dezelfde stad woont), maar en dus er zijn met 4 kinderen, die allen sporten, etc best veel onregelmatigheden in ons huis. Dus een weekmenu gaf duidelijkheid wat het avondeten werd, welke boodschappen er waren, en ook dat alles opgegeten werd ipv half rottend weggegooid. Samen met bv mijn slowcooker die gedurende zwemlessen thuis het eten klaargaarde, zodat als ik zelf ook kokend heet door die hete zwembadlucht, verhit en tegelijkertijd slap door een enorme energie dip thuis kwam, ik toch het eten zo op tafel kon slingeren, en de eventuele grote kinderen die tussen school, werk en weetikwat thuis waren alvast wat eten op konden schep